La crisis de los 30 es real y muchas están atravesándola y no saben cómo enfrentarla, superarla, y ni siquiera te das cuenta qué es lo que te sucede.
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Si sientes muchas dudas, decepción, te sientes fracasada en todos los aspectos de tu vida, te comparas con otras, entonces estás viviendo la crisis de los 30 y es normal que te sientas mal.
Cómo enfrentar y superar la crisis de los 30
Cuando tienes 30 puede que te sientas vacía, fracasada, y en una lucha interna contigo misma sobre lo que has hecho y logrado en tu vida hasta ahora, pero no es el fin del mundo.
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Lo primero que tienes que saber y entender es que no eres un fracaso, lo que hiciste te llevó a ser la mujer que eres hoy y a aprender y rectificar en muchas cosas.
No te compares con nadie, pues esto te hará sentir mal, decepcionada y deprimida, y está mal, pues cada mujer y cada hombre es diferente, cada uno tiene sus tiempos, y no es justo que te hagas eso.
Destaca lo que sí has logrado, y es que no debes enfocarte solo en lo que no has hecho, muchas veces por hacerlo dejas de lado lo positivo y ni te das cuenta, así que mejor destaca las metas que has logrado a donde has llegado.
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También puedes replantear tu vida y tu camino, y es que, si bien el pasado no se puede cambiar, el futuro sí y si no te sientes conforme con tu vida, pues haz cambios y plantéate nuevos objetivos y metas que sí estén a tu alcance y puedas cumplir.
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Trabaja en tu autoestima y date cuenta que eres una mujer valiosa, única y ejemplar, y entiende que todo esto te ayudará a crecer, te hará más fuerte y sacará lo mejor de ti, pues lo importante no es no caerte, si no saber levantarte y superar esta crisis.
