Eres lo más valioso, aunque a veces no lo creas
Es válido dudar, tener miedo y sentir que las inseguridades aquejen tu vida de vez en cuando. Muchos se drogan, otros se refugian en el alcohol, mientras que unos cuantos convierten a otras personas en su adicción. Esto último puede parecer menos peligroso, pero la dependencia a las personas es igual de dañino.
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Hay cambios de humor, abandono de actividades, todos los síntomas que las adicciones provocan en tu cuerpo. No se trata de jamás depender de otros, o de aislarte para no necesitar a nadie. Sin embargo, no podemos construir nuestros gustos, necesidades y decisiones con base a la personalidad de otros.
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Por ello, necesitamos saber que no todo ni todos serán para siempre. Hay que agradecer aquellos que están en nuestro camino, pero también aprender a dejarlos ir cuando han decidido que no pueden quedarse más.
Dependencia emocional
En ocasiones, la dependencia a otro se da por querer cubrir carencias emocionales. Si eres alguien que necesita de la aprobación de otros, no sabe estar con ella misma, o no quiere concentrarse en conocerse… se terminan encontrando formas de enajenarse.
Cuando uno elige con quien estar debe ser por decisión propia, y no por huir de uno mismo. Normalmente, los resultados siempre son los mismos, y termina en grandes heridas o corazones rotos.
Si gozas de una buena autoestima entonces sabrás reconocer las señales, pero ¿cómo saberlo? Aquí algunos importantes puntos:
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¿Cómo identificar que tengo problemas de autoestima?
- Problemas para recibir buenos comentarios (te sientes incómodo).
- Problemas para tomar decisiones (prefieres que otros decidan por ti).
- No expresar tu opinión (miedo a que otros se sientan incómodos o se burlen).