emociones
El susurro de las almas: Adriana Alcázar y el arte de sanar tu historia invisible
Descubre cómo la Terapia de Respuesta Espiritual puede limpiar las memorias de tu alma y transformar tu vibración.
Por Gabriela Vaca J.
5 señales de que estás agotada emocionalmente y necesitas parar
Descubre las señales de agotamiento emocional y aprende a reconocer cuándo tu mente y tu cuerpo necesitan un descanso urgente.
Por Nueva Mujer
¿Por qué todo te afecta más cuando no duermes? La ciencia lo explica
Tras una noche sin dormir, la reactividad de la amígdala frente a estímulos negativos puede aumentar incluso un 60 %.
Por Milagros Castellanos
La ciencia dice que el amor es tan necesario como comer o dormir
Según Stephanie Cacioppo, el amor es una necesidad biológica comparable al agua fresca, la alimentación o mantener el cuerpo en movimiento.
Por Milagros Castellanos
“Biología de la Gentileza”: ¿Cómo las emociones influyen en nuestro bienestar?
Científicamente, a nivel de neurociencia, las personas gentiles viven más, se enferman menos.
Por Leslie De Rosas
¿Sientes que eres muy “intensa”? 3 ejercicios de regulación emocional fáciles para vivir más en paz
La intensidad emocional es una experiencia común que muchas personas enfrentan a diario, pero que se maneja con la regulación emocional.
