Con el paso del tiempo la piel va cambiando, ciertas señales descubren los efectos de los años. Uno de los lugares que más destaca por la aparición de las muestras de la edad es el rostro, con las llamadas líneas de expresión, también las marcas en el entrecejo, en el labio superior y las patas de gallo. Es por eso que cada día que pasa debes prestarle más atención a tu rostro y cuidarlo, mimarlo con productos adecuados a tu tipo de piel y más aún si llegaste a los 40 donde las señales de la edad se van incrementando de manera acelerada.
Qué causa las arrugas
Con el paso del tiempo disminuye el colágeno y esto hace que la piel se vuelva más delgada, pierda elasticidad y firmeza.
La piel se deshidrata fácilmente favoreciendo la salida de las líneas de expresión.
Se reseca porque disminuye la actividad de las glándulas sebáceas.
Cómo evitar que las arrugas se evidencien más cuerpo en tu rostro
El cuidado de la piel es fundamental para disminuir los efectos de las líneas de expresión.
En la mañana, usa una crema antiedad. Estas son favorables para disminuir la presencia de arrugas paro también para palear la sequedad y la flacidez.
Al lavar tu rostro es preferible que lo hagas con agua fría porque favorece la circulación sanguínea, por lo que tu rostro tendrá un aspecto más terso y lozano.
Desmaquíllate todas las noches.
Antes de dormir aplica una crema reafirmante.
Una vez a la semana, ponte una mascarilla hidratante facial. Son perfectas para reducir las arrugas más profundas y deja la piel más flexible.
Aunque no lo creas, una alimentación equilibrada pues un alto consumo de vegetales y frutas te permitirá tener una piel más hidratada.
Evita el tabaco ya que frena la formación de colágeno.
Protégete del sol, pues te hará salir arrugas prematuras, también manchas y pone en riesgo la salud de la piel, así que nunca olvides el protector solar.
Te dejamos tres mascarillas caseras que puedes realizar en casa para disminuir los efectos de la edad.
Mascarilla antiedad de aguacate y banana
Ingredientes
1 Aguacate
2 cucharadas de aceite de Oliva
1 banana
Modo de Preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta tener una pasta homogénea. Aplicar en el rostro limpio y seco y dejar actuar por 20 minutos, retirar con agua fría.
Beneficios de sus ingredientes
La banana contiene nutrientes que ayudan a inhibir los efectos del estrés oxidativo, factor que acelera el envejecimiento.
Esta mascarilla puedes aplicarla dos veces por semana.
Mascarilla antiarrugas de huevo
Ingredientes
zumo de medio limón
1 clara de huevo
2 cucharaditas de aceite de argán o de oliva.
Modo de preparación
Para preparar la mascarilla debes batir la clara de huevo hasta que tenga una textura de mousse, luego añadir el resto de ingredientes y mezclarlos bien, aplicamos una fina capa sobre la piel y la dejamos actuar durante 20 minutos.
La clara de huevo es un alimento rico en proteínas, conocido por su gran eficacia como tensor natural. Ayuda a disminuir el tamaño de los poros y actúa como antiarrugas.
Mascarilla de harina de arroz y miel
Ingredientes
Media banana madura
3 cucharas de harina de arroz
1 cuchara de miel
Modo de preparación
Mezcla los ingredientes y aplicar en la cara por 15 min, después limpiar la cara con agua.
Beneficios de sus ingredientes
Harina de arroz
Tiene propiedades antiedad, matificantes, antimanchas y antiacné usada por siglo por las japonesas.
Banana
Hace que la piel se vea más radiante gracias a caroteno, y vitaminas E, B1 y C, tiene propiedades hidratantes.
Miel
Es un elemento antibacterial, hidratante y ayuda a eliminar la piel muerta.
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