Con más de 800 casos de éxito, este entrenador fitness nos comparte en exclusiva cómo su plataforma está revolucionando el fitness a través de una fusión única de nutrición inteligente, entrenamiento personalizado y hábitos sostenibles, conquistando a sus clientas, mujeres que buscan transformar su cuerpo sin renunciar a su estilo de vida.
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Donde todo comenzó: del entrenamiento personal al éxito global
A los 18 años, José Andrés empezó a entrenar por su cuenta, y tras casi una década decidió compartir su pasión con los demás. Pero al empezar a entrenar personas a los 30 años, se topó con una realidad que no le gustaba: dietas restrictivas, planes aburridos y resultados poco sostenibles.
Así nació una idea con un objetivo claro, crear un método donde disfrutar la comida, entrenar bien y lograr resultados reales no fueran caminos opuestos, sino parte de una misma fórmula.
No tienes que dejar la pizza: la ciencia detrás de no restringirte
Olvídate de satanizar los cheat meals. Para José Andrés, entender la composición de los alimentos es la clave: “Todos los alimentos tienen macronutrientes. Si sabes cómo combinarlos, puedes comer lo que te gusta sin sabotear tus metas.”
En sus planes, no existe la obligación de comer algo que no te guste. “Todo es sustituible, mientras respetemos las cantidades.” Así, cada mujer construye su propio camino, comiendo lo que ama y manteniendo el control.
La plataforma fitness que escucha tu cuerpo y tus antojos
¿La joya de la corona? Su plataforma digital, una app que promete acompañarte 24/7 con planes 100% personalizados y herramientas de motivación para sostener tu proceso.
Calcula tu tasa metabólica basal según tu edad, peso, altura y género, para darte 7 días de comidas, con opción de cambiar platillos al instante sin perder el equilibrio nutricional. Además, es una plataforma que diseña entrenamientos adaptados a tus gustos, tu espacio y posibles lesiones.
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¿Gym o casa? ¡Tú eliges! Incluso puedes alternar entre ambos. Y lo mejor es que con este plan, es posible perder entre 1.5 kg y 2 kg por semana sin pasar hambre ni caer en extremos.
El poder de transformar tu autoestima
Para José Andrés, el fitness va mucho más allá de verse bien, como el dice: “si te ves bien por fuera, te sentirás bien por dentro” e inevitablemente ayudará a mejorar tu autoestima.
Su enfoque no solo promete un cuerpo más fuerte, sino también una mente más feliz y confiada. Porque al final, el verdadero cambio es el que se sostiene en el tiempo, disfrutando cada paso del camino.
Es posible transformar tu vida sin dejar de disfrutarla
La plataforma de José Andrés Puente está diseñada para adaptarse a mujeres con retos reales y vidas ocupadas. Si buscas un cambio sin renunciar a tus antojos ni a tu felicidad, este puede ser el comienzo de tu mejor versión.
