La pandemia de COVID-19 ha cambiado la vida de todos en muchos sentidos. Son tiempos complicados para todos y ha puesto a prueba nuestras relaciones sociales. Es ahora cuando todos mostramos lo que hay en nuestro interior, nuestra vulnerabilidad y nuestra inteligencia emocional con la que estamos sobrellevando la adversidad.
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En estos momentos es de gran importancia tener una red de apoyo con la que te sientas segura y amada. Desde un punto más científico, la Clínica Mayo afirma que los amigos aumentan tu sentido de pertenencia y propósito, aumentan tu felicidad y reducen el estrés, mejoran tu autoconfianza y te ayudan a sobrellevar traumas, como divorcios, enfermedades graves, pérdida del trabajo o la muerte de un ser querido.
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Los tiempos más difíciles revelan quienes son tus verdaderos amigos y de quienes necesitas alejarte.
Los amigos van y vienen en nuestras vidas. Llegan en diferentes formas y a diferentes tiempos. A veces, sólo para enseñarnos valiosas lecciones y otras, para volverse familia. Pero definir una verdadera amistad puede ser complicado.
Como seres sociales, necesitamos sentirnos parte de una tribu. Buscamos compartir experiencias e intercambiar ideas con otros. Queremos sentirnos acompañados y comprendidos. Pero muchas veces, estas necesidades nos llevan a rodearnos de las personas equivocadas o bien, creer que todos estarán para nosotros cuando lo necesitemos.
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Las amistades nos enseñan mucho sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre la forma en que vemos el mundo en que vivimos. Son nuestro apoyo cuando nos sentimos solos, con quienes nos reímos por las cosas más ridículas y los hombros sobre los que llorar cuando más lo necesitamos.
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Seguramente en los últimos meses has notado un cambio en tu círculo de amistades. Quizá te has decepcionado de ciertas personas que parecían ir con tus ideales y valores y hoy, están muy lejos de ello. Quizá otros te han sorprendido y te has sentido más identificada con quiene antes no tratabas. Pero también puede ser que hayas reforzado amistades y que hayas encontrado a quienes estarán contigo en los buenos y el los peores momentos.
Los tiempos de crisis revelan la verdadera naturaleza de las personas.
La verdadera amistad aparece cuando olvidamos lo mucho que valemos, cuan o nos sentimos frágiles y cuando dejamos de creer en lo que somos capaces de hacer. Cuando los amigos se quedan hasta en los peores momentos, te sientes amada y apreciada, aún si sigues con un sin fin de problemas. Cuando finalmente encuentras a los amigos que te mereces, comienzas a sentirte mejor.
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