Si sientes que las ganas por comer no se te quitan en ningún momento y en más de una oportunidad en el día has caído en las trampas del azúcar o la grasa, entonces es momento de buscar una alternativa para frenar la ansiedad por comer y nada mejor que buscar opciones que te mantengan saciada sin hacerte ganar kilos demás.
Es por eso que, en esta nota te presentamos la receta del jugo de pepino y limón perfecta para para controlar la ansiedad por comer y de esta manera evitar que aumentes de peso.
Te dejamos la receta del jugo de pepino y limón para disminuir la ansiedad por comer.
Ingredientes:
1 pepino grande
2 limones
Hielo
Modo de preparación
Pica el limón y el pepino en pequeñas rodajas, llévalos a la licuadora por 20 segundos. Cuela y sirve el resultado en un vaso. Debes tomar inmediatamente. Para aprovechar todas las propiedades que trae este jugo.
Beneficios del jugo de pepino y limón para el organismo
Es rico es vitaminas A, C y E.
Te dará sensación de saciedad
Te ayudará a bajar y controlar la presión arterial
Apoya la circulación
Es fuente de potasio
Te ayudará a eliminar la retención de líquidos
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