Comienza a quemar grasa y tonifica tu cuerpo de forma fácil. Sigue los pasos de nuestra experta en fitness, Ana Delia de Iturrondo, quien te mostrará un efectivo circuito cardiovascular para ponerte en forma.
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1. SENTADILLAS LATERALES – DER
2. REGRESO AL INICIO CAMINANDO
3. SENTADILAS LATERALES – IZQ
4. REGRESO AL INICIO CAMINANDO
5. SALTO CON LAGARTIJAS
6. REGRESO AL INICIO CAMINANDO
7. PASOS DE OSO
8. REGRESO AL INICIO CAMINANDO
9. ZANCADAS
10. REGRESO AL INICIO CAMINANDO
11. CARRERA CORTA «Sprint»
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