Esta semana en nuestra clase de yoga en video, aprende la cuarta y última postura de salbahasana que además de fortalecer hombros y espalda, ayuda a tonificar bíceps y a eliminar dolores de la espalda baja. Sigue a nuestra experta y dejes de practicar.
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¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada
