Es un beneficio destacado que el consumo de canela aumenta el flujo sanguíneo, lo que significa que tu piel, cabello y sistemas corporales funcionan mejor cuando consumes canela. La mejor manera es agregar media cucharadita a una bebida de agua de limón, según reseña el portal Pinkvilla.
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También podrías preparar agua con canela y manzana y beberlo durante el día. Ayuda a tu sistema digestivo y a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.
Mascarilla de canela y miel para piel saludble
Ingredientes:
2 cucharadas de miel cruda
¼ de cucharada de canela en polvo
⅛ de cucharada de nuez moscada (opcional)
Preparación:
Mezcla la miel y las especias y aplícala en tu cara evitando el área de los ojos. Déjala reposar durante 15 minutos y enjuágala con agua tibia.
Mascarilla de canela y manzana para piel grasa
Ingredientes:
½ manzana picada
2 cucharadas de yogurt griego
2 cucharadas de avena
½ cucharadita de canela en polvo
Preparación:
Pon la manzana y el yogurt juntos en una licuadora hasta que la mezcla esté suave y libre de grumos. Agrega la avena y vuelva a licuar. Deja que la avena se mantenga un poco gruesa. Ponla en un tazón y mezcla con la canela. Aplica la mascarilla y déjala durante 15 minutos y luego retírala con agua tibia.
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