¿Quieres comer saludable, pero a la vez te provoca algo dulce? Estás leyendo el artículo correcto porque te enseñamos a hacer unas galletitas de naranja para chuparse los dedos.
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Ingredientes para las galletitas de naranja
Para realizar las deliciosas galleticas de naranja deberás contar con los siguientes ingredientes.
- 250 gr de harina de trigo
- 150 gr de manteca
- 100 gr de azúcar
- Ralladura 1 naranja
- 1 yema de huevo
Modo de preparación
Lo primero que debes hacer en el proceso de preparación de las galletitas de naranja es rayar la fruta y reservar la piel que aprovecharemos más adelante.
Luego, en un recipiente pequeño mezcla la manteca con el azúcar. Bátelos hasta que tomen un color casi blanco. Ahora, añade el huevo y la ralladura de naranja y bate hasta que los ingredientes se encuentren bien integrados. Agrega la harina poco a poco junto con movimientos envolventes.
Propiedades la naranja
Además de preparar la receta de galletitas de naranja que te hemos enseñado, también te recomendamos comer esta fruta. Debido a su bajo índice glicémico, es ideal para la prevención de la diabetes. Su riqueza en vitamina C ayuda a la producción de glóbulos blancos y, en consecuencia, refuerza nuestro sistema inmunológico.
Los antioxidantes que contienen contribuyen a que tengamos una piel sana ya que remueve con rápidez las células muertas y combate los signos de la edad. Su riqueza y bajas calorías la hace perfecta para las dietas para adelgazas ¿Qué estás esperando para aprovechar sus beneficios?
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