José Gaviria quiso alguna vez bajar de peso. Y hace diez años, cuando se creó el programa ‘Colombia tiene talento’ decidió cambiar.
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Él tenía por compañeras en aquel entonces a Paola Turbay y Alejandra Azcárate, y los tres viajaban por toda colombia audicionando a gente con, sí, valga la redundancia, extremado talento para lo que fuese.
Y mientras viajaban, este intentaba bajar de peso. La actriz le ayudó en esto.
Cuál fue la dieta que le dio Paola Turbay a José Gaviria
Ella ya había transformado su dieta desde hace mucho tiempo y al ver que José era tan restrictivo comenzó a darle de lo que comía ella misma.
“Paola cambió su método de alimentación hace muchos años y son pescetarianos. Básicamente, uno es vegetariano, pero come pescado de vez en cuando. Pero más allá de eso, es la importancia de los jugos y los batidos”, expresó este en entrevista con Marlon Becerra.
También, ella se encargó de llevar personalmente su comida, para que se comprometiese con su dieta.
“Básicamente Paola me hacía el almuerzo. Yo me enganché. […] Eso es divino; baja uno de peso, la piel perfecta, empieza a ver la carne de otra manera…”, expresó.
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Así se volvió vegetariano y luego vegano. También hubo vitaminas y alimentos que quería volver a comer, por lo que decidió retornar a la carne.
Ahora, él come de todo.
Las dietas de los famosos no son recomendables
Ahora: que le haya funcionado a Gaviria no quiere decir que le vaya a funcionar a usted. Debe tener mucho cuidado en siempre estar asesorado por profesionales, ya que cada cuerpo es diferente.
De esta manera, cualquier recomendación se debe seguir con mucha precaución. Tenga en cuenta además, que las personas en estos lugares de privilegio tienen acceso a tratamientos que pocos pueden pagar.
Lo recomendable al iniciar una dieta es contar con ayuda de un profesional.
