El ‘Querido Diario’ de Michelle Rangel: enseña cómo superar la depresión y otros duelos

¿Cuántos tienen verdaderamente permitido adentrarse en el diario de otro? Michelle Rangel hizo lo impensable y nos dio el acceso total a sus vivencias, sus momentos más oscuros y su faceta más vulnerable, para que, aquellos que se sientan solos, padezcan depresión u otros trastornos, sepan que no están solos y siempre hay una luz al final del túnel.

“Buscar ayuda, el vocalizarlo, el decir no estoy bien es algo muy valiente y segundo es el inicio para dar pie a esta recuperación y a que tu vida cambie para bien”.

Las casualidades de la vida, llevaron a Michelle Rangel a nacer en Colchester, Inglaterra, esto luego de sus padres se mudaran a ese país mientras su padre cursaba un diplomado en Ciencias Políticas, una vez que este concluye, su familia se traslada a Tijuana, Baja California, el estado que ha sido el hogar de la influencer hasta la actualidad.

Inspiradora, cálida y un tanto tímida, ‘Mich’ como ella prefiere que le digan, es un alma positiva, que busca inspirar a aquellos que se han sentido como ella, y es que, los demonios que ha vivido le han servido para promover un discurso donde la esperanza y la preocupación por la salud mental imperan y revela cuál es su verdadero motor.

“Hay días lo que me levanta es la esperanza, de que hoy sea un día diferente y la esperanza de que mejore el día o pase algo increíble. Tal vez hoy conozca a alguien y eso sea como que Wow! Eso es lo que me hace seguir adelante. El saber que hoy puede ser diferente, hoy algo puede cambiar y hoy hay algo puede mejorar”.

En su cuenta de TikTok ya acumula casi dos millones de seguidores, a los que siempre envía un mensaje positivo, de amabilidad y además comparte sus poemas, esos mismos que ha llevado hacia el papel en su primer libro publicado titulado ‘Querido Diario’, mismo que incluye una compilación de sus vivencias más profundas, eso sí, es importante recalcar lo que su autora menciona, y es que, su obra no es apta para niños.

“Yo creo que todos y todas necesitamos terapia, independientemente si tienes depresión o si tienes ansiedad. Yo creo que hay conductas que deberían ser reanalizadas y deberían de ser trabajadas. Descubrí que tenía varios, problemas que ni siquiera sabía, que tenía. Ha sido como este autodescubrimiento de quién soy y de cómo relacionarme de una forma sana y de cómo verme a mí misma como una persona con valor incluso”.

Su libro incluye temáticas sobre el abuso, depresión, trastornos alimenticios, corazones rotos, ansiedad y hasta el suicidio, todo forma parte de las vivencias de su autora, así que, como diría ‘Mich’ “Se amable” y date el tiempo de disfrutar de las letras de una joven que busca abrazar el corazón de quienes, como ella han vivido situaciones similares.

“Tener a personas viendo lo que hago ha sido es algo que me vuela la cabeza siempre, porque yo nunca creí que mi existencia tuviera valor. Así, tal cual te lo digo, pero saber que hay personas que les interesa saber lo que tengo que decir es algo increíble y aún me cuesta entenderlo. Pero estoy súper agradecida y también me hace sentir como que debo aprovecharlo para hacer algo bueno, para impactar de una buena forma. Tener tantos ojitos encima. Es una buena oportunidad para dejar una huella positiva en sus vidas”.

‘Querido Diario’ no solo se trata de un poemario, sino de un acompañante, que refleja la pluma llena de emociones de su autora, quien nos deja algunos de los versos más desgarradores y emotivos, pero esto no es todo, y es que su belleza además de sus letras está en la búsqueda de ayudar a otros, razón por la que puso en su obra, líneas de ayuda a las que su público podrá acercarse, porque como bien menciona, a veces el cuidado de la mente, puede ser un privilegio.

“Retomando lo de las líneas de apoyo, a mí también se me hace súper importante que estén al alcance de las personas, especialmente si están leyendo este libro, porque se tocan temas muy fuertes y también tenemos esta idea de que ir a terapia es algo costoso y si lo es, entonces ofrecer estas líneas, estos centros de ayuda que son gratuitos, creo que es una buena oportunidad para que ahora sí no hay excusas”.

Amarillo como la energía que emana, Michelle Rangel dejó una metáfora en su libro, y es que, nos recuerda que nunca debes dejarte guiar por una portada, en este caso su libro posee imágenes tiernas de una gran rosa e ilustraciones que la propia influencer de 22 años hizo, estrellas, nubes, corazones, mariposas y algunos garabatos, ayudan a relajar a su lector, todo tiene un propósito y el principal es que conozcas más de cerca a su autora.

“Parece ser un libro lindo, mágico y feliz porque la portada es de colores brillantes y muy vibrantes y todo es muy cute. Pero hay cosas fuertísimas y yo creo que es un buen balance entre lo oscuro y lo agradable. Representa muy bien quién soy yo”.

Con un pasado lleno de demonios, la influencer enseña el valor del perdón, y cómo aceptar que, aunque las cosas pudieron ser diferentes, fueron como fueron, pero siempre hay que seguir adelante y lo hace muy a su manera, se siente la enorme sonrisa de Rangel que regala a todo aquel que esté cerca de ella.

“Descubrí que el perdón puede también ser simplemente aceptar que algo ocurrió, dejarlo ahí, aceptar que esa persona hizo eso y esta persona es así y ni modo, seguir adelante y ya no aferrarte”.

En sus poemas también hay amores, a lo que les ha dedicado parte de sus versos, algo al estilo Taylor Swift, y es que esas historias dieron para hacer algunas de las rimas más conmovedoras que más de uno sentirá cercana.

De personalidad introvertida, aún sigue encontrándose, sin embargo, parece haber sanado e incluso nunca haberse sentido rota, pues su forma de hablar es cálida y amable, expresando que su mayor admiración que la impulsa a ver la vida de una forma optimista es su mamá.

“Mi mamá… ella es mi inspiración, quiero ser como ella. Ella es una persona súper positiva, optimista y nunca se rinde”.

La influencer de 22 años declaró sentir un futuro esperanzador, donde explore más géneros de escritura.

“El futuro lo veo primero, como algo lleno de esperanza, algo lleno de oportunidades. Voy a seguir escribiendo. Me encanta escribir. Mi sueño es ser escritora y creo que estoy en un buen camino para lograr eso. Me voy a aventurar a otros géneros, a la novela específicamente, novela romántica y otros géneros”.