El pasado puede ser abrumador, un tormento que persigue a muchas personas a lo largo de distintas etapas de su vida y la razón por la que tienden a sentirse cansados, estresados y hasta estancados, pero ‘SER by Panterita’ la plataforma fundada por Sandra Elisa Roch, nos abre todo un panorama para agradecer, sanar, equilibrar y encontrar nuestra paz interior.
En un mundo en el que constantemente vivimos bombardeados de ‘malas noticias’, esto comienza a generar angustia, estrés, miedo, frustración y otras emociones negativas que con el tiempo van acumulándose, y que, tarde o temprano, terminan repercutiendo en nuestra vida y manifestándose hasta en nuestra salud ¿Alguna vez escuchaste que atraemos lo que somos?
‘Panterita’ resalta dos valores importantes, el perdón, y el agradecimiento, expresar lo que sentimos y no vivir nuestras batallas, ni en silencio, ni en soledad.
Eso sí, destaca que estos valores debemos conectarlos la emoción, porque ese es el lenguaje del universo y de eso dependerá lo que queremos transmitir y pedir. “El universo habla el lenguaje de las emociones. Nosotros somos como radios que tenemos frecuencias, estas varían dependiendo de lo que sentimos. Entonces cuando estoy agradecido estoy vibrando en una frecuencia muy alta y eso me ayuda porque, como dice la ley de la atracción, no atraes lo que quieres, atraes lo que eres”.
¿Cómo sanar nuestras emociones?
También recomienda otra serie de alternativas respaldadas por estadísticas que ayudarán a sanar nuestras emociones entre ellas, practicar la atención plena, buscar apoyo social, buscar terapia o asesoramiento profesional y fomentar el autocuidado.
Sandra Roch, mejor conocida como ‘Panterita’ o ‘Panterita de Colores’ nos enseña que las emociones son parte de nuestra vida y si aprendemos a gestionarlas se convertirá en una habilidad valiosa que nos aportará grandes cambios, mismos que se verán reflejados en un estado de paz interior, equilibrio y la felicidad.
¿Cómo reconocer vampiros energéticos o personas de ‘baja frecuencia’?
Es este punto donde nos encontramos con un término que ha sonado mucho actualmente, los ‘vampiros energéticos’ que, muchas veces, las personas que te rodean no saben que lo son, pero aun así drenan tu energía y son la razón por la que, luego de estar con ellos, se presenten sensaciones de angustia, cansancio y agobio, lo mismo sucede con ciertos lugares.
Si lo que buscas es evitar es convertirte en uno, o bien, en una persona de baja frecuencia, es momento de empezar a ver la vida con otros ojos y poner en práctica los consejos anteriormente mencionados.
Y a esto suma cómo es que el universo busca ayudarnos a aprender una lección, porque nada sucede por casualidad y si, constantemente, te ves envuelto en la misma situación, es porque trata de decirte algo y eso forma parte de tu evolución.
‘Panterita’ invita a aceptar los colores de nuestras emociones y vivir plenamente
Su perspectiva es única y plantea las emociones como colores, los mismos que podemos utilizar para pintar nuestro lienzo que es nuestra vida.
Toda su enseñanza está basada en cuatro pilares que por más de 10 años ha estado estudiando: el cuerpo, la mente, la energía y las emociones, hasta convertirla en coach y terapeuta holística, respaldada, también, por distintos datos científicos que han demostrado que sanar forma parte de nuestro crecimiento no solo espiritual sino en la vida misma.
A veces puede parecer que el éxito se mide en lo material, pero ‘Panterita’ resalta que la sociedad ha olvidado por completo vivir y disfrutar de los pequeños placeres y de nosotros mismos.
¿Cómo las exigencias sociales han afectado a las mujeres?
‘Panterita’ Roch habla sobre como las exigencias de realización profesional y hasta los estándares de belleza han afectado a las mujeres, recordándonos que no tenemos que demostrarle nada a nadie porque ya somos suficientes.
En su página web encontrarás diversos métodos para sanar y encontrar tu paz interior, entre ellos, el reto de 28 días de agradecimiento, un curso de limpieza y equilibrio de tus 7 chakras y la membresía ‘Xook’, también encontrarás un taller que ayudará a mejorar tu autoestima y un curso de abundancia y manifestación.
