¿Estás cansada de que año con año, no logras realizar todos tus planes y metas? Quizá lo que debes hacer es poner atención a los hábitos negativos y que tienes que eliminar de tu vida antes de iniciar un Año Nuevo. Te compartimos una serie de nuevas acciones para tener una mejor calidad de vida:
- Deja de acumular objetos innecesarios, realiza una limpieza profunda de lo que ya no utilizas o no funciona (aplica para objetos, ropa y relaciones).
- Ordena tu hogar, al poner orden en tu espacio, tu mente también estará en paz, ¡así que manos a la obra
- Limpia tu clóset, es momento de sacar lo que ya no te quede y, lo mejor, es que puedes obtener un ingreso de eso al hacer una venta de garage.
- Empieza a leer un libro, sabemos que tienes una vida acelerada por el trabajo, pero dale la oportunidad a una historia lejos de la pantalla de tu celular.
- Deja la vida sedentaria, es probable que por la pandemia no tengas mucha oportunidad de salir, pero ejercítate al menos tres veces a la semana. Sal a caminar por tu vecindario y de paso saca a pasear a tu mascota.
- Aliméntate sanamente, elige aquella comida que contenga más vegetales, cereales y frutas. Entre más verde se vea tu plato, mejor.
- Aprende algo nuevo, puede ser algún pasatiempo o un curso académico. Recuerda que en la vida requieres tres hobbies: uno que te mantenga creativo, otro que te mantenga en forma y otro con el que obtengas dinero.
- Aléjate de las personas tóxicas, ya que todas hemos pasado por alguna situación parecida en el trabajo, con amigos o en el entorno familiar, te decimos que lo mejor es dejar a un lado a esos individuos de tu vida.
- Mantén la comunicación con tu familia, puede ser que por alguna situación no se hablen o que no cuentes con el tiempo suficiente para marcarles, pero no te olvides de saludarlos de vez en cuando y felicitarlos en sus cumpleaños.
- Si no eres feliz en tu trabajo, ¡renuncia! Pero si lo que buscas es un aumento, no temas y pídelo, recuerda que “boca que no habla, Dios no la oye”.
