A la hora de tener un encuentro amoroso, todos quieren tener el apetito sexual bien alto. Por tanto, si existe una cena romántica previa, es muy buena idea consumir amilentos y bebidas afrodisíacos.
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Pero, ¿realmente existen los alimentos afrodisíacos? y si es así ¿cómo es que nos elevan las apetencias sexuales?
Según el portal de Medical Boston Group hay ciertos alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo, son vasodilatadores, estimulan nuestras hormonas y esos son los que se consideran afrodisíacos.
Sin embargo, cuando hablamos de afrodisiaco, no solo hablamos de alimentos, también de aromas que van a mejorar la sensibilidad, la energía, la relación en pareja y el romanticismo. Estos son algunos de ellos:
Chocolate
Es rico en un aminoácido llamado triptófano que disminuye el estrés, aumenta el estado de ánimo y promueve la relajación.
Estimula además la secreción de dopamina, que va a regular la motivación y el deseo de repetir cosas o actos que nos proporcionen placer.
Canela
Esta genera calor y, por tanto, provoca que nos aumente la temperatura y la vasodilatación. Además, tiene un olor y un sabor muy agradable, que produce relajación y bienestar.
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Vino
Contiene multitud de aminas que ayudan a mantenernos en un estado de relax. Mejora la circulación sanguínea, estimula la vasodilatación y la relajación y mejora la emotividad.
Plátano
Contiene vitaminas y minerales que ayudan a la producción de hormonas sexuales y favorecen la estimulación sexual.También vitaminas del grupo B y potasio, fundamentales para la hormonal sexual.
Ostras
Se le otorgan propiedades afrodisíacas por su elevado contenido en zinc, que ayuda a producir algunas hormonas como la testosterona o la prolactina.
Alimentos picantes
La capsaicina de los picantes, como de la pimienta y los chilis, aumentan la temperatura corporal estimulando la circulación sanguínea.
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