La salud es sumamente importante así que cada día debes hacer diferentes actividades para mantenerse saludable, como por ejemplo hacer ejercicios, comer de manera saludable, controlar el estrés y tomar bebidas naturales cargadas de frutas y vegetales.
¿Quieres ponerte en forma, comenzar un detox o tener las mejores recetas de jugos? Sé parte de nuestra comunidad en Messenger Facebook?
En esta oportunidad te traemos la receta de un jugo maravilloso, se trata de un jugo de sábila y fresas perfecto para refrescarte y subir tus defensas.
Este jugo es sencillo de preparar y lleno de muchas vitaminas. Además, también te llenará de energía, eliminará las toxinas de tu cuerpo y mantendrá un buen peso.
Son pocos los ingredientes que necesitas y sencillos de conseguir, te dejamos la receta.
Ingredientes:
4 fresas congeladas
Jugo de una naranja
Agua fría
La pulpa de una penca de sábila
Modo de preparación
Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea. Sírvelo y tómalo en ayunas mucho mejor.
La sábila
Es una planta muy conocida por sus múltiples beneficios para el organismo. Es muy versátil porque ofrece componentes beneficiosos para la salud, belleza y bienestar. Te destacamos los beneficios más importantes de la sábila.
Que regula los niveles de azúcar en la sangre.
Mejora la digestión.
Ayuda a perder peso.
Regula los niveles de colesterol.
Reduce la inflamación.
Te recomendamos en video:
This browser does not support the video element.
