La salud es sumamente importante así que cada día debes hacer diferentes actividades para mantenerse saludable, como por ejemplo hacer ejercicios, comer de manera saludable, controlar el estrés y tomar bebidas naturales cargadas de frutas y vegetales.
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En esta oportunidad te traemos la receta de un jugo maravilloso, se trata de un jugo de sábila y fresas perfecto para refrescarte y subir tus defensas.
Este jugo es sencillo de preparar y lleno de muchas vitaminas. Además, también te llenará de energía, eliminará las toxinas de tu cuerpo y mantendrá un buen peso.
Son pocos los ingredientes que necesitas y sencillos de conseguir, te dejamos la receta.
Ingredientes:
4 fresas congeladas
Jugo de una naranja
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Agua fría
La pulpa de una penca de sábila
Modo de preparación
Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea. Sírvelo y tómalo en ayunas mucho mejor.
La sábila
Es una planta muy conocida por sus múltiples beneficios para el organismo. Es muy versátil porque ofrece componentes beneficiosos para la salud, belleza y bienestar. Te destacamos los beneficios más importantes de la sábila.
Que regula los niveles de azúcar en la sangre.
Mejora la digestión.
Ayuda a perder peso.
Regula los niveles de colesterol.
Reduce la inflamación.
