Shot con zanahoria y cúrcuma para quemar grasa y desinflamar

Quemar la grasa es un punto fundamental si quieres bajar de peso y reducir esos kilos de más. Hay dos maneras de hacerlo: por medio de ejercicios y de forma natural consumiendo algunas bebidas que ayudar a quemar la grasa y a desinflamar.

Una de esas bebidas milagrosas es esta que te presentamos a continuación y a base de zanahoria, cúrcuma y limón.

En secreto está en tomarla en forma de “shot”. ¿Qué es eso?, bueno el shot se denomina un “chupito” o una consumición de pequeño volumen que se sirve en vasos pequeños de cristal.

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Se ingiere de un solo trago y es habitual en las costumbres de algunos países europeos ser servidos los “shot” en los postres o tras los platos fuertes en las comidas.

Una bebida quema grasa

Te presentamos como elaborar un “shot” con zanahoria y jengibre para quemar grasa y desinflamar siguiendo los consejos de @seacret_tienda en Instagram:

Ingredientes:

– 2 zanahorias

– 1 limón

– 1 cucharadita de cúrcuma

Preparación

– Pela y corta en cubos las zanahorias. Agrégalos en la licuadora junto con el jugo del limón y la cucharadita de cúrcuma. Procesa y listo. Tómate el líquido como un “shot”.

Beneficios de este “shot” quema grasa:

– Anti-inflamatoria

– Mejora el aspecto de la piel

– Promueve la pérdida de la grasa

– Mejora la circulación sanguínea

Propiedades de la zanahoria:

– Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.

– Es rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios.

– Las zanahorias son ricas en betacaroteno, también llamado provitamina A, que en el organismo se transforma en retinol o vitamina A. Estos compuestos reparan las células dañadas.

– Los betacarotenos son unos poderosos protectores que evitan el envejecimiento prematuro.

Beneficios del jengibre:

– Se trata de un anti inflamatorio natural que ayuda a combatir diversas enfermedades cardíacas, digestivas o respiratorias.

– Este tubérculo es rico en Vitaminas B y C, además de ser también rico en minerales como el aluminio, fósforo, calcio y el cromo.

– Ayuda a aumentar el calor corporal. El jengibre es muy recomendable para aquellas personas que tienen problemas para mantener la temperatura corporal. Tiene un componente calorífico muy potente.

– También ayuda a acelerar el metabolismo, de manera que es un complemento ideal para perder peso.

La importancia de la cúrcuma:

– Tiene un efecto de neuro-protector frente a defectos cognitivos o de memoria.

– Es analgésico, anti-inflamatorio y cicatrizante.

– Es antioxidante, barre los radicales libres del organismo. Además, favorece la reducción del colesterol en la sangre.

– La cúrcuma es buena para prevenir el cáncer.

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