Wellness

Jugo de manzana y pepino para eliminar el dolor de cabeza

Alivia el dolor de cabeza y llénate de energía.

En algún momento de la vida y quizá en más de una vez te ha sorprendido el dolor de cabeza, unas veces más fuertes otras por más tiempo. La razón puede ser diversa, desde un mal descanso hasta padecimientos más complicados.

Si en tu caso sufres continuamente de dolor de cabeza y estás buscando una alternativa para mejorar tu salud y llenar tus días de energía para cumplir así con todas las metras que te propongas, entonces este jugo de manzana y pepino será un gran aliado.

Este jugo de manzana y pepino es efectivo porque:

Produce un efecto relajante.

Recomendados

Tiene propiedades antiflamatorias.

Te dejamos la receta del jugo de manzana y pepino

Ingredientes:

1 manzana verde

1 pepino

2 centímetros de jengibre

1 tallo de apio

Modo de preparación

Lavar y cortar todos los ingredientes y colocarlos en la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea.

Beneficio del pepino para aliviar el dolor de cabeza

El pepino es un alimento alto en contenido de agua. Es rico en vitaminas y minerales, especialmente con alta dosis de magnesio, que es clave en la prevención del dolor de cabeza.

Beneficios de la manzana para aliviar el dolor de cabeza

Esta fruta tiene flavonoides en abundancia, esta sustancia es capaz de curar migrañas y dolores de cabeza fuertes.

Beneficios del jengibre para el dolor de cabeza

El jengibre fresco mejora la circulación sanguínea. Esto reduce la presión y mejora la oxigenación, aliviando así los dolores de cabeza.

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