La sinusitis es un problema muy común que se presenta mayormente cuando tenemos gripa o alguna infección respiratoria que provoca presión sinusal. Pero aunque existan medicamentos para minimizar las molestias, si no los tienes a la mano también puedes preparar algunos remedios caseros fáciles y económicos.
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“El revestimiento de los senos nasales se puede hinchar si una persona tiene una reacción alérgica o infección. La hinchazón puede provocar una sensación de presión alrededor de la nariz, las mejillas y sobre los ojos”, explicó al respecto el portal Medical News Today sobre la sinusitis.
Remedios caseros para la sinusitis
Inhalar vapor
Es una solución fácil para abrir los conductos de la nariz y lograr una respiración más fluida. Tan solo debes hervir agua, luego verterla en un tazón grande. Pon tu cara sobre el vapor, cubriendo tu cabeza con una toalla para un mayor efecto.
Mantente hidratada
Al beber mucha agua, mantendrás tu cuerpo hidratado así como tus senos nasales, lo que te ayudará a respirar mejor. Disminuye el consumo de té o café ya que pueden deshidratarte.
Compresiones de toallitas calientes
“Aplicar calor al área sinusal también puede ayudar a aliviar la presión. Una de las formas más fáciles de hacer esto es usar una toallita tibia. Moja una toallita limpia con agua tibia y escúrrela. Colócala sobre el puente de la nariz y las mejillas durante unos minutos”, explican en el mismo portal médico.
