Si ha sido un verdadero dolor de cabeza quitarte la grasa acumulada en el abdomen por más ejercicio y dieta saludable que te propongas, entonces complementa esos procesos con un batido de melón y pera para adelgazar y quemar grasa.
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Además de tener un delicioso sabor, el batido es beneficioso para el riñón y el sistema digestivo, alivia las flatulencias y los retortijones y que no es otro que el perejil.
Te dejamos la receta
Ingredientes:
½ melón
2 peras
El zumo de 2 limones
20 gramos de perejil
Un puñado de chía
250 mililitros de agua
Modo de preparación
Recuerda que la chía debes llevarla a remojo 20 minutos, luego lleva todos los ingredientes a la licuadora y toma de inmediato para aprovechar todos los nutrientes.
Este batido te ayudará a adelgazar fácil y rápidamente pues su efecto saciante disminuye el hambre. Este tipo de batidos además ayudan a mejorar la piel y el cabello al estar repletos de vitaminas y antioxidantes.