Ángela Aguilar no solo destaca en las redes sociales por su impresionante talento, sino por ser una chica que está en forma, así lo demuestra cada vez que muestra su diminuta cintura y abdomen plano.
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Seguramente te has preguntado cómo lograr esa figura de reloj de arena que la adolescente de 16 años tiene. La verdad es que existen trucos y secretos para obtener una cintura como la cantante.
La grasa alrededor de la barriga es una de las grasas corporales más difíciles de perder, especialmente después de cierta edad. Pero, aquí hay algunos consejos para reducir su cintura para que pueda usar cómodamente y con confianza tops cortos o ropa ajustada.
Cómo lograr una diminuta cintura como la de Ángela Aguilar
Haz cardio
La pérdida de peso no ocurre en regiones específicas del cuerpo, sino en general.
El cardio es imprescindible para quemar calorías y puede incorporar algo de correr, saltar, saltar y nadar. Esto ayudará a quemar calorías de todo el cuerpo y eso incluye la cintura y el vientre.
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Abdominales
Después de una sesión de cardio sudorosa, ahora concéntrate en tus músculos centrales, lo que significa trabajar en los abdominales transversales, que se sabe que es el corsé natural del cuerpo y todos sabemos lo que hace un corsé: encoge la cintura.
Infusión para quemar grasa
Comience el día con un vaso de agua tibia con un poco de miel y jugo de limón, ya que eso ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y limpia el sistema antes de llenar su estómago con alimentos durante todo el día.
Ropa adecuada
Evita los pantalones o jeans de cintura baja, ya que crear un tope de muffin no ayudará a reducir su cintura, pero permitirá que el exceso de grasa simplemente cuelgue allí. En cambio, elija pantalones de cintura alta que le aplanen la barriga y le permitan una mejor postura.
