Un abdomen plano es el sueño de muchas mujeres quienes buscan diferentes alternativas para lograrlo. Se puede convertir realmente en un dolor de cabeza si no tienes paciencia y disciplina. Una forma clave que lograr quemar la grasa abdominal es acelerar el metabolismo y el proceso de perdida de grasa en esta zona en específico.
Existen muchos tratamientos que pueden ayudarte con la perdida de grasa abdominal, muchos de ellos no son para nada económicos y puede que no sean tan efectivo. Pero en esta oportunidad te mostramos una receta natural, económica y está comprobada por muchas personas que si la tomas con disciplina perderás esos rollitos de tu barriga muy rápido. Se trata de un jugo de manzana verde y perejil que te ayudará a quemar grasa abdominal y por ende a perder peso.
Te dejamos la receta del jugo de perejil y manzana verde para perder grasa abdominal:
Ingredientes:
1 Pepino
1 Apio
1 Manojo de perejil
2 Limones
1 manzana verde
2 vasos de agua (400 ml)
1 cucharada de Jengibre rallado o en polvo
Modo de Preparación
El pepino y la manzana debes pelarlo y cortarlo en pequeños trozos. Lava muy bien el apio y los demás ingredientes e introdúcelos en la licuadora, a excepción del limón. Procesa todos los ingredientes hasta obtener una bebida homogénea y, luego, agrégale el zumo de 2 limones.
Forma de consumo
Este jugo es aconsejable tomarlo en ayunas, ya que a esa hora de la manzana tiene mejor provecho las propiedades del licuado. Al principio es conveniente tomarlo una semana seguida y descansar 3 días. ya cuando veas que estés perdiendo grasa es aconsejable bajar el consumo a 2 o 3 veces a la semana.
