La naturaleza nos ha dotado de increíbles alimentos llenos de grandes beneficios para la salud, para el funcionamiento correcto del organismo y también con efecto adelgazante. Si estas en la batalla de quemar grasa y reducir centímetros de cintura, es importante que sepas que, combinando algunos alimentos con cualidades diuréticas y depurativas, puedes elaborar bebidas que te ayudan a desintoxicar el cuerpo y reducir unos cuantos centímetros.
En esta ocasión te traemos la receta de un licuado quema grasa y que te ayudará a bajar la cintura con melón, pepino, limón y otros ingredientes saludables que actúan como estimulantes del metabolismo para aumentar la capacidad del cuerpo al quemar energía.
Este licuado es una gran opción para reducir cintura y lucir un abdomen más plano. Además, contiene agua, vitamina C y poderosos antioxidantes que protegen el cuerpo de enfermedades y, sobre todo, del envejecimiento prematuro.
Te dejamos la receta
Ingredientes:
1 taza de trozos de melón.
1 limón.
1 trozo de jengibre fresco.
1 pepino mediano.
1 pera.
½ vaso de agua.
Modo de Preparación
Extrae el zumo de limón y de la pera. Luego, pela un melón y córtalo en varios cubitos hasta obtener una taza. Haz lo mismo con el pepino y ralla el jengibre. Lleva ahora todos los ingredientes a la licuadora hasta lograr un licuado homogéneo y sírvelo sin colar.
¿Cómo tomarlo?
Para lograr óptimos resultados tómalo durante 7 días seguidos antes de dormir. También puedes ingerirlo 30 minutos antes de cada comida principal para obtener mejores resultados.
