Si iniciaste una carrera por alcanzar el cuerpo de tus sueños y necesitas más que dieta y ejercicios entonces puedes incorporar en ese plan de adelgazamiento bebidas naturales de frutas, vegetales o con ambas.
Es por eso que en esta oportunidad te presentamos la receta de jugo verde de tomate y apio.
El jugo de tomate y apio para adelgazar es uno de los mejores jugos para bajar de peso, especialmente porque su efecto es rápido.
Al tomar adecuadamente este jugo podrás bajar hasta 2 kilos en una sola semana, claro, siempre y cuando se acompañe de ejercicio y una buena alimentación.
Forma de consumo
Para lograr el efecto de pérdida de peso, debes tomar una vez en la mañana y una vez en la noche. Si te sobró en la mañana, no te preocupes, puedes guardarlo para la noche.
Te dejamos la receta
Ingredientes:
2 tomates
1 rama normal de apio
Medio pepino
Un vaso de agua
Un puñado de espinacas
Modo de preparación
Lava en agua fría todos los ingredientes. Luego pela los tomates y el pepino y córtalos junto con el apio en trozos medianos. Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta formar una mezcla homogénea y buen provecho.
