El té rojo es más solicitado en dietas para perder peso. En esta nota te presentamos cómo debes consumirlo para lograr la silueta deseada y las propiedades benéficas al organismo para que le abras las puertas a tu alimentación diaria.
El té rojo
Proviene de una planta llamada camelia sinensis. Las propiedades benéficas que aporta el té rojo son las siguientes:
Estimula la digestión en comidas abundantes en grasa.
Disminuye niveles de lípidos en sangre.
Aumenta el colesterol bueno.
Beneficia el metabolismo hepático.
Estimula la secreción de sustancias digestivas.
Previene infecciones, pues ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
Depura el organismo.
Mejora la circulación sanguínea.
Aumenta el metabolismo y ayuda a quemar calorías.
El té rojo nos ayuda a eliminar toxinas del organismo debido a su efecto diurético.
Ayuda a reducir la retención de líquidos.
El consumo de té rojo
Se recomiendan tomar 3 tazas al día, sin azúcar. Toma una taza después de cada comida principal (desayuno, almuerzo y cena).
