Si sientes tu cuerpo pesado, que se hincha con facilidad pues retiene mucho líquido y esto interfiere en lograr tu peso ideal, entonces es buena idea que aproveches las bondades de los zumos naturales para eliminar toxinas y bajar de peso.
Este batido ideal para bajar de peso, gracias a que contribuye con la eliminación de líquidos y toxinas que, en muchos casos, nos hacen lucir inflamadas.
Te dejamos la receta
Ingredientes:
1 taza de piña
1 taza de pepino
Modo de preparación:
Corta en trozos la piña y el pepino y licúa hasta obtener una mezcla homogénea, de necesitar agrega un poco de agua o hielo. Es una bebida fácil de realizar, y muy refrescante
Esta bebida funciona gracias a las propiedades de sus componentes, te los presentamos a continuación:
Piña
Estimula los jugos gástricos, que ayudan a digerir la proteína con mayor facilidad.
Contribuye a reducir los síntomas del resfriado debido a su cantidad de vitamina C.
Elimina la retención de líquidos porque actúa como un diurético natural.
Pepino
Es bajo en calorías debido a su alto contenido de agua.
Es bueno para el cerebro, ya que funciona como una antioxidante natural, lo que favorece la conectividad neuronal.
Combate el cansancio y el estrés, pues nutre las células del cuerpo.
