Si tuviste un fin de semana lleno de excesos, es probable que no sientas las misma energías que sueles mantener en tu cotidianidad y esto se debe a que tu organismo no tiene los nutrientes necesarios para funcionar de manera correcta, pero los jugos para desintoxicar cuerpo pueden ayudar a recuperarte.
Por esta razón, es necesario que tengas un proceso de desintoxicación y te llenes de nuevas energías para arrancar tu semana de la mejor manera.
Las bebidas desintoxicantes combinan frutas y verduras, y estimulan la eliminación de las toxinas del organismo, de ese modo te sentirás mucho mejor y renovarás lo positivo de tu cuerpo.
Aquí los mejores jugos para desintoxicar tu cuerpo
Hoy te presentaremos tres opciones para que elimines todo lo malo que dejan los excesos y para como en la alimentación los colores son nutrición te mostramos cada una de diferente color.
Jugo rojo: zanahoria, manzana y apio. Lavar y pelar los ingredientes antes de colocarlos en la licuadora. Es rico en fibras.
Jugo verde: apio, pepino, jengibre, espinaca, manzana y un toque de limón. Ayuda a oxigenar la sangre y regula el tránsito intestinal.
Jugo amarillo: ananá y jengibre. Tiene propiedades diuréticas.
Estos jugos son ideales en la mañana antes de desayunar o como acompañante de tus alimentos. Sentirás cómo tu cuerpo va adquiriendo toda la energía.