El jengibre es una de las plantas que más beneficios tiene para bajar de peso, y la zanahoria también cuenta con innumerables propiedades que permiten limpiar el organismo.
Por eso, la combinación del jengibre con la zanahoria es la mejor para una saludable bebida que te permitirá desintoxicar tu cuerpo del exceso del fin de semana y adelgazar.
Esta bebida te ayudará a estar llena por mucho tiempo y no te aportará calorías, al contrario, te permitirá eliminar la grasa acumulada en el abdomen.
Cómo preparar jugo de jengibre con cúrcuma y zanahoria
Ingredientes
8 zanahorias
3 naranjas
1 cucharadita de jengibre rallado
Media cucharadita de cúrcuma
Miel para endulzar (opcional)
Modo de preparación
Lo primero que debes hacer es pelar las zanahorias y, con un extractor, obtén de ellas su jugo natural.
Luego exprime las naranjas y colócalo en una licuadora junto con el de zanahoria, el jengibre y la cúrcuma.
Procesa todos los ingredientes hasta lograr un batido homogéneo. Y por último agrega un poco de miel si lo quieres un poco dulce.
Si deseas tener los beneficios de este poderoso jugo a largo plazo debes tomarlo en ayunas por un mes y puedes acompañarlo de ejercicio físico.
