La lechuga es muy usada en la cocina, pero sus propiedades van mucho más allá y es que este vegetal es un sedante natural.
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Es muy sencillo, unas hojas de lechuga y podrás realizar un té que no solo es saludable, sino que te ayudará a combatir el insomnio. Debes acostumbrar a tomarlo cada noche, una media hora antes de irte a dormir para buscar el efecto deseado.
La lechuga tiene propiedades sedantes y calmantes que muy rápido influirán en tu sistema nervioso y lo relajarán de una manera que al día siguiente despertarás como nueva.
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La lechuga tiene muchas propiedades
Pero es que además de eso, la lechuga es un excelente diurético, por lo que no dudes en usarlo, puesto que los beneficios los verás en todo tu cuerpo. La lechuga contribuye a que el cuerpo no retenga líquidos y con ello elimina las toxinas
Otro aspecto interesante que observarás como tu cutis se verá rejuvenecido.
Para muchas personas el té de lechuga puede parecer un poco amargo y aunque mucha gente lo consume al natural totalmente, lo recomendable es acompañarlo con un poco de miel, de esta manera podrás tomarlo mejor.
No podemos olvidar que lechuga es vista también como un analgésico, por lo que su consumo reduce también en una gran proporción los dolores.
El té de lechuga es perfecto y fácil de hacer, así que no dudes en comenzarlo a preparar desde hoy.