Batido de limón y piña para adelgazar y limpiar tu organismo

Una bebida efectiva para bajar esos kilitos demás.

Si te has propuesto adelgazar, lo más recomendable es hacerlo de manera natural y por supuesto, acompañado de ejercicio y una buena alimentación.

Considerando que ofrece diferente tipo de alimentos con los cuales se pueden ayudar a bajar de peso y al mismo tiempo mantener una buena salud. En esta oportunidad te recomendamos el limón.

Esta fruta cítrica es antiséptica, purificante y además es un excelente diurético, es ideal incluirlo en un plan de alimentación para bajar de peso.

En esta oportunidad te presentamos 2 recetas a base de limón para adelgazar disfrútalos y ve resultados favorecedores en tu cuerpo.

Batido de limón y piña

Ingredientes

Zumo de 3 limones

1 rodaja de piña.

1 cucharadita de miel

1 tazón de agua.

Preparación

Limpia los limones con agua fría y exprímelos hasta obtener todo su zumo. Pasa posteriormente por añadir la cucharadita de miel y el agua al zumo de limón. Sirve la mezcla en vasos y disfruta de este fantástico batido.

Batido de melón con limón

Ingredientes

Medio melón pelado y sin semillas

El zumo de medio limón

3 cucharadas de vainilla en grano o helado de vainilla bajo en grasas

3 cucharadas de sorbete de limón bajo en azúcar

Preparación

Llevar a la licuadora el melón en trozos y el jugo de limón recién exprimido. Realiza el proceso por varios minutos.

Luego añadir el helado o la vainilla en grano junto al sorbete de limón. De nuevo volvemos a mezclar bien. Luego sirve y disfruta de su máximo sabor.

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Fácil de hacer y tiene un sabor delicioso

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