Elimina la grasa de las caderas
Tener grasa en las caderas a veces nos resulta muy incomodo, si quieres desaparecer esos “gorditos» Betsabe Montaño, Fitness Coach de Mx Gym MX, nos muestra esta sencilla rutina. Estos ejercicios son buenísimos para practicar en casa, así como saltar la cuerda.
