Antes de que comiences cualquier rutina de ejercicios, no olvides consultar con tu médico si puedes hacerlo o no o qué cuidados debes tener para no ponerte en riesgo ni a tu bebé. Los ejercicios que aquí te sugerimos te ayudarán a sentirte mejor. Sigue los pasos de nuestra experta para lograrlo.
PUBLICIDAD
// //
DESCUBRE MÁS:
Recomendados
¿Qué significa soñar con serpientes negras? Tu mente te está mandando un mensaje importante
¡A dormir en “cucharita” con tu pareja!: Estos son los cinco beneficios para la mujer
Qué flores y regalos darle a mamá en su día para demostrarle tu amor y la poderosa conexión...
- Quema grasa y tonifica tu cuerpo usando una silla de tu casa
- ¡Haz ejercicio al aire libre y quema grasa de forma fácil!
- ¡Haz ejercicio en donde estés! Rutina fitness para quemar grasa y tonificar
Y EN IMÁGENES:
¡No te pares de tu asiento! Quema grasa abdominal y fortalece tus brazos mientras estás sentada