Practicar yoga puede ser una forma de liberar estrés y energía, pero si somos honestos, la primera vez que entramos a una clase nos preguntamos si nuestros compañeros estaban hechos de liga o un material súper flexible pues realizan cada asana con una naturalidad increíble.
Hay algunas poses como la de la grúa, la luciérnaga, los 8 ángulos, la rueda el pavo real o la paloma que son, por excelencia, las posturas más difíciles de practicar, incluso para los más avanzados. A través de Instagram encontramos algunas de las asanas que nos hacen preguntarnos ¡cómo lo hacen!
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