estrés
Besar reduce el estrés y fortalece el sistema inmune esto le pasa a tu cuerpo
Estudios científicos revelan que besar reduce el estrés y fortalece el sistema inmune. Te explicamos cómo afecta a tu cuerpo.
¿Puede una playlist mejorar el desempeño de los hombres en la intimidad?
Según la OMS, el arte y la música reducen el estrés y la ansiedad, factores que son los principales enemigos del rendimiento masculino.
¿Una “vacuna” contra la ansiedad? El avance japonés que promete revolucionar la salud mental
Una investigación ha puesto en el centro del debate una posible “vacuna contra la ansiedad”. Descubre de qué se trata.
Síndrome de “Superwoman”: qué es y cómo afecta tu bienestar
El síndrome de la “superwoman” o supermujer es la presión por hacerlo todo perfecto. Identifícalo y aprende a vivir con menos estrés.
Regreso a clases en Ecuador: cómo convertir el estrés en emoción y organización familiar
El regreso a clases genera emoción y estrés. Padres e hijos se preparan con uniformes, útiles y nuevos horarios para empezar el año escolar.
¿En qué situaciones puedes recurrir al Reiki?
El Reiki se basa en un emisor que, a través de sus manos, transmite energía vital a un receptor con el fin de estimular la capacidad autocurativa.
Raquel Verdezoto, la experta que revoluciona el tratamiento del acné sin medicación
Conoce cómo este enfoque innovador ha sido efectivo en casos complejos.
