Salud

Activa la energía de tus chakras con esta rutina de yoga y mejora tu ánimo

Cada chakra corresponde a una emoción. Con yoga activarás y recargarás tu energía y mejorarás tus emociones y partes del cuerpo.

Karla Avila, instructora de Yoga en Hard Candy Fitness, nos enseña una rutina de yoga que trabaja los chakras.