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En Nueva Mujer nos vestimos de fútbol y poder femenino con una edición sobre la Copa América y el fútbol, IA y marketing y el concierto de Jesse & Joy.
La nutrióloga Janina Carvajal nos presenta recetas que confirman que una alimentación saludable puede ser sencilla, sabrosa y práctica.
Con más de 800 casos de éxito, este entrenador fitness nos comparte en exclusiva cómo su plataforma está revolucionando el fitness.
Así puedes conseguir tu mejor versión a través de la alimentación.
Tener una buena relación con la comida puede ser el factor clave para alcanzar tu mejor versión.
Recetas para lucirte como buena anfitriona.
Para perder peso debes adoptar hábitos alimenticios equilibrados y conscientes como sucede con la regla 3/3/50.
Los cambios en el ecosistema pegan en todos los frentes y esta puede ser una de las siguientes consecuencias
Rompiendo de una vez por todas con mitos y estereotipos sobre un estilo de vida saludable.
Aunque la dieta, el ejercicio y el descanso son claves para adelgazar, las mujeres enfrentamos desafíos adicionales.
La actriz desde hace años lucha por controlarse. Ha recurrido a varios métodos para mantenerla a raya.
Si hay algo que no nos pueden faltar luego de los 40 años son las vitaminas, estas nos permitirán alejarnos de déficits nutricionales.
La actriz aseguró que no se sometió a ninguna cirugía bariátrica y que, entre otras cosas, el aprender a comer bien la ayudó.
No todas las grasas son malas y hay que incluirlas en las comidas diarias
La fibra proporciona una cantidad notable de beneficios a nuestro organismo
Un experto en longevidad reveló los tres alimentos que más comerá durante este 2024. Te contamos de cuáles se trata para que los incluyas en tu dieta.
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