Todas soñamos con tener las pestañas largas, pues hacen que nuestra mirada luzca más sensual e intensa, y existe una manera muy sencilla de hacerlas crecer en un mes de manera natural.
Es importante cuidarlas como debe ser para acelerar su crecimiento y evitar que se quiebren, y aquí te damos los remedios caseros más efectivos para lograrlo.
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Vitaminas y minerales para acelerar el crecimiento de las pestañas
Biotina
Esta vitamina ayuda a mantener el cabello hidratado y brillante y permite acelerar el crecimiento, lo que funciona también con las pestañas.
Así que si la consumes constantemente verás el efecto rápidamente, y la puedes hallar en carnes, huevos, pescado, nueces, espinaca y brócoli.
Vitamina C
Esta importante vitamina actúa como antioxidante en el organismo, liberando los daños ocasionados por la contaminación como el cigarrillo o rayos ultravioleta, y también aumenta la producción de colágeno y favorece la cicatrización.
La vitamina C la puedes hallar en las frutas y verduras como limón, toronjas, naranjas y pimientos rojos.
Calcio
Este mineral no solo fortalece los huesos y dientes, también aumenta la producción de cabello, ayudando a crecer las pestañas.
El calcio lo puedes hallar en el queso, leche, yogur, col, brócoli, repollo, pescado y sardinas.
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