La vitamina E es una de las más usadas para la piel, pues sus increíbles componentes ayudan a retrasar el envejecimiento y también a eliminar las estrías.
Las estrías suelen aparecer cuando a la piel le falta elasticidad, normalmente, durante el crecimiento o el embarazo, pero con esta vitamina puedes reducirlas y hasta eliminarlas.
Posee poderosas propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger las células del envejecimiento prematuro, participa en la producción de colágeno, y ayuda a mejorar los procesos de cicatrización en la piel, así como su regeneración.
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Aquí te decimos cómo aprovechar las propiedades de esta vitamina para eliminar las estrías:
En alimentos
Esta poderosa vitamina la puedes hallar en aceites vegetales de maíz como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya.
También está en las nueces como almendras, maní y avellanas; en semillas como las de girasol; en hortalizas de hoja verde como las espinacas y el brócoli; y en cereales fortificados para el desayuno como jugos de frutas, margarinas y productos para untar enriquecidos.
Cápsulas de vitamina E
Puedes preparar cremas y aceites caseros con cápsulas de vitamina E y usarlas para eliminar las estrías.
Estas cápsulas poseen una forma sintetizada de este nutriente, y el líquido que contienen se puede aplicar directamente en la piel o consumir a diario.
Si quieres aplicarla en las estrías, puedes comprar estas cápsulas en farmacias y otras tiendas especializadas para aprovechar así su aceite.
Debes aplicarlo de esta manera:
Limpia bien la zona de la piel con estrías, y luego vierte el líquido de una cápsula en tu mano y masajea suavemente en círculos la piel con estrías para favorecer su absorción.
Deja que la piel lo absorba del todo y no te enjuagues.
Puedes aplicar la vitamina E en cápsulas para las estrías diariamente.
Crema para las estrías con vitamina E
Si usas una crema hidratante para la piel, puedes mezclar esa crema con la vitamina E.
Solo debes añadir el líquido de una cápsula de esta vitamina a la cantidad de crema que vayas a utilizar.
Mezcla bien los productos y ya podrás utilizar la crema diariamente. Cada vez que la apliques en tu cuerpo, masajea en el área de las estrías para obtener mejores resultados.
Manteca de cacao con vitamina E
Esta es una mezcla que se convierte en el remedio casero ideal para reducir las estrías y prevenirlas.
La manteca de cacao ofrece una hidratación profunda, y le da a la piel más elasticidad, por lo que ayuda a reducir estas cicatrices.
Pasos para aplicarla:
Mezcla los dos productos hasta que queden bien integrados, luego aplica la manteca en la zona de la piel que desees tratar y listo.
Debes usarla una o dos veces al día para ver resultados más rápidos.
