Prepara algunos de estos tés para cólicos menstruales

Es imposible evitar que la menstruación nos llegue cada mes, pero podemos atacas los horribles dolores que ésta puede causarnos

 

Aunque la menstruación es un proceso natural que ocurre una vez al mes, no deja de ser incómodo, especialmente di viene acompañado de dolor. Es por eso que te enseñamos un efectivo té para cólicos menstruales que te ayudará

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También llamados dismenorrea se, estos cólicos se presentan especialmente en la adolescencia, durante los primeros años luego de la primera menstruación.

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Los cólicos menstruales no son otra cosa que un dolor en el área del vientre. Éste se puede presentar de forma leve y moderado, hasta, en ocasiones sumamente agudos. También pueden venir acompañados de náusea, cansancio, mareos, dolor de cabeza y calambres en las extremidades
El dolor presentado por los cólicos menstruales se debe a que los músculos del útero se contrae antes y después de la menstruación. Por lo general aparecen durante el primero o segundo día de la menstruación.

Tés para cólicos menstruales

Los tés naturales son efectivos para los cólicos menstruales Los tés naturales son efectivos para los cólicos menstruales - Agencias

Un té muy efectivo para combatir los dolores de los cólicos menstruales es el de manzanilla. Además es de mus fácil preparación.
Los que debes hacer es colocar una olla de agua en el fuego hasta que hierva luego agregas dos cucharaditas secas de manzanilla y deja que infusión en durante 10 minutos. Puedes agregarle miel o azúcar para endulzarlo a tu gusto.
Otro ingrediente muy bueno para hacer tés para cólicos menstruales son las raíces de jengibre. Estas contienen propiedades que ayudan a reducir las contracciones musculares y regulan o mejoran el flujo sanguíneo típico de la menstruación.

Las propiedades del jenjibre detienen los cólicos menstruales Las propiedades del jenjibre detienen los cólicos menstruales - Agencias

Agrega una cucharada de jengibre rallado y una rama de canela en una taza de agua de 250 mililitros aproximadamente. Ponla hervir y cuando ya esté en el proceso de ebullición baja la llaman y deja que infusiones por 10 minutos más a fuego lento. Entonces, apágala y agrégale el jugo de medio limón. Puedes tomar tres o cuatro tazas al día.
Como ves, es muy fácil realizar tés para cólicos menstruales. Puedes escoger entre cualquiera de las opciones que te dimos y decirle adiós al dolor.

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