Esta ensalada es una buena opción para variar la dieta, pues incluye quesos, pavo y, además, un rico pesto de albahaca con piñones.
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Ingredientes
- 2 pechugas de pavo
- 1 lechuga
- 1 paquete de mozarella
- 1 paquete de aceitunas negras deshuesadas
- 1 manojo de albahaca fresca
- Aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo pequeño
- 40 gr de piñones
- Sal al gusto
- 60 gr de queso parmesano
Cómo preparar una ensalada italiana con pesto de albahaca
En primer lugar, deberás preparar los filetes de pavo a la plancha en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Cuando esté listo, apartas del fuego y reservas.
A continuación, pon la lechuga en una ensaladera, añade la mozarella cortada en trocitos y las aceitunas negras. Cuando el pavo se haya templado, lo añades.
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Ahora, para elaborar el pesto, picas la albahaca y, junto con el ajo picado, lo pones en un mortero para machacarlo y que desprendan sus jugos. Luego, lo pones en el baso de la batidora y añades los piñones, el aceite de oliva y el queso parmesano, además de la sal. Recuerda que debes añadir la cantidad justo, ya que el parmesano es salado. Trituras todo.
Para finalizar, añades el pesto a la ensaladera y revuelves bien para mezclar todos los ingredientes.
Fuente: Bocadefresa.net