10 razones para cocinar con tus hijos

CPK nos invitó a cocinar Pizza, y eso nos recordó por qué es importante acompañar a los niños a la cocina.

Con motivo del día del Niño, California Pizza Kitchen nos invitó a preparar unas cuantas pizzas con los pequeños al verdadero estilo Californiano, esto es, con creatividad e inventiva. Además de que el evento fuera muy placentero, e impulsara a los niños a realizar combinaciones audaces como pepperoni con piña, me recordó que existen muchos beneficios de cocinar con los niños, aquí les dejo las razones más importantes para hacerlo (y claro, le seguirá un post con sus respectivos consejos):

1.Motiva a los niños a comer más saludable

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2.Les da mejor autoestima

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3.Los niños sienten que contribuyen a la familia

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4. Es un tiempo de calidad familiar

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5. Es una habilidad que les ayudará el resto de su vida.

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6. Es más probable que los niños que aprenden a comer saludable, lo sigan siendo de adultos

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7. Los lazos familiares se vuelven más fuertes

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8. Es más probable que los niños prueben ciertos alimentos cuando los cocinan

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9. Es más sencillo que se sienten a comer algo que ellos mismos prepararon

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10. Ayuda a desarrollar las actividades motrices de los niños

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Esta vez, los niños fueron guiados por el chef Manuel Torres, pero en su cocina ustedes serán los maestros. No se preocupen, mañana les daremos unos consejos para triunfar al hacerlo.

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