Fitness

La ecuatoriana Kiara Rodríguez registró 24,37 s en los 200 m T47 y estableció hoy un nuevo récord mundial mientras sigue haciendo historia.

La velocista ecuatoriana Kiara Rodríguez se alzó con el oro en los 100 m T46/47 en el Mundial de Paratletismo Nueva Delhi 2025.

Claudia Elena Roldán, recibió la nacionalidad ecuatoriana: su talento, goles y esfuerzo la hacen parte de la familia futbolística del país.

La dinastía Palacios Dajomes se consolida: Jessica ganó oro en Asunción 2025 y completa el legado de medallistas junto a Neisi y Angie.

Descubre cómo disfrutar del pan sin engordar: elige el tipo correcto, controla porciones y combina bien tu dieta para saborear sin culpa.

Con solo seis años, Nalah Barry, hija del boxeador Dominic Barry, ya suma 5 medallas de oro y promete convertirse en una estrella del deporte juvenil.

Gabriela Vargas ganó el oro en los Juegos Mundiales Chengdú 2025, en una final electrizante que terminó con empate técnico junto a Gabriela Rueda.

CONMEBOL lanza la Liga de Naciones Femenina y la Copa América en Ecuador impulsa el fútbol femenino sudamericano hacia un futuro brillante.

En Nueva Mujer nos vestimos de fútbol y poder femenino con una edición sobre la Copa América y el fútbol, IA y marketing y el concierto de Jesse & Joy.

Gaby Mena no solo esquiva puños sobre el ring, también enfrenta los complejos laberintos de la mente humana.

Para empezar a adquirir un estilo de vida más saludable es importante establecer metas a corto plazo y definir un objetivo específico que conecte cuerpo y

Con más de 800 casos de éxito, este entrenador fitness nos comparte en exclusiva cómo su plataforma está revolucionando el fitness.

Conoce los detalles de esta experiencia diseñada para motivarte.

Un médico oncólogo nos revela datos sorprendentes sobre cómo el ejercicio puede transformar la recuperación de las mujeres que padecen cáncer.

La modelo afirmó que en esta nueva etapa está “cansada, ojerosa, pero más feliz que nunca”.