Jennifer Lopez es definitivamente una mujer muy bendecida: tiene una carrera envidiable, una hermosa familia y una floreciente vida amorosa. Sin embargo, no encontrarás que Jennifer beba alcohol para celebrar todas las cosas que se ha ganado en la vida.
Jennifer Lopez se mantiene alejada del alcohol para mantener una piel sana
Jennifer sin duda tiene una tez increíble, y su secreto es simplemente no beber alcohol. Además, ella también se mantiene lejos de fumar y tomar cafeína.
«No bebo, fumo ni tomo cafeína», dijo a la revista Us Weekly. «Eso realmente arruina tu piel a medida que envejeces».
La actriz de Hustlers también evita salir al sol, pero cuando lo hace, se asegura de usar protector solar. Esto ha ayudado a que su piel no muestre muchos signos de envejecimiento. Además, bebe mucha agua (especialmente después de hacer ejercicio) y duerme al menos 7 u 8 horas todas las noches.
Lopez compartió: “Me encantan unas buenas nueve o 10 horas, pero nunca puedo conseguir eso. Entonces siete u ocho es obligatorio. Si no lo hago, simplemente no me siento bien. Empiezo a sentirme loca, me emociono y me siento cansada todo el tiempo».
Confesó que lleva una dieta muy saludable y evita los snacks grasosos.
