Zuria Vega se ha convertido en una de las favoritas del espectáculo mexicano por su talento y carisma sin embargo, es a través de la maternidad que ha podido acercarse a sus fans de una forma muy especial.
La actriz se convirtió en madre por segunda ocasión a principios del mes de junio y desde entonces no ha dejado de compartir su felicidad. Durante el embarazo, Zuria compartió videos sobre cómo sentirse bien con su cuerpo, cuidados y hasta consejos para recibir la bebé. Ahora, la actriz se ha dedicado a compartir sus experiencias después de dar a luz.
Recientemente habló de cómo logró recuperar su figura ya que muchas usuarias se sorprendieron al verla tan esbelta como siempre.
«Es importante darnos el tiempo para a la recuperación interna después de un embarazo y un parto, es un cambio muy fuerte para nuestro cuerpo. En el video de hoy hablamos del suelo pelvico y de Hipopresivos. Este video me aclaró muchísimas dudas y espero se las aclare a ustedes también. Gracias Centro Luperca por abrirnos tus puertas.», expresó Zuria.
De acuerdo con su blog Soy Mamá, la actriz recurrió a una técnica de hipopresivos, que son ejercicios que ayudan a trabajar el suelo pélvico. Esto es de gran ayuda para mujeres que acaban de dar a luz. Sus efectos positivos para la salud son a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. También ayuda a la prevención de lesiones y la mejora de la salud y la condición física.
Después del embarazo, los hipopresivos ayudan a evitar la incontinencia urinaria, una situación muy común que se presenta en ambas etapas; ayuda a la recuperación del suelo pélvico, ya que es donde se carga todo el peso y por supuesto, ayuda a la mejora de la vida sexual.
