La emoción de mudarse, tener un espacio en blanco para decorar a tu gusto. Un hogar donde puedas llegar a descansar y olvidar todo el estrés de tu trabajo o de los estudios.
PUBLICIDAD
Acá varios expertos en decoración ofrecen tips para convertir tu hogar en un espacio de relajación ideal para olvidarse de todo y dedicarse a descansar:
1. El color importa
Hay muchos estudios que concluyen que los colores con los que te rodeas pueden afectar cómo te sientes. Si desea crear un hogar consciente y meditativo, elije colores relajantes. «Intenta evitar cambios de color drásticos de una habitación a otra, en lugar de eso, mantén los tonos consistentes para lograr un flujo equilibrado y tranquilo en todo su espacio», aconseja Becky Snowden, decoradora de interiores. Ella sugiere tonos terrosos como el de salvia, beige y marrón.
2. Evita por completo un espacio desordenado
Aparte del color, lo que te rodea también importa. Si no te has tomado el tiempo de limpiar las cosas recientemente, o nunca, es hora de evaluar los objetos en tu hogar y deshacerte de cualquier cosa que no le brinde alegría, tal como lo diría la gurú del orden Marie Kondo.
PUBLICIDAD
3. Pendiente de la iluminación
Los estudios han demostrado que la iluminación interior puede afectar tu estado de ánimo, por lo que puede comenzar a sentirse ansiosa en un espacio con iluminación fluorescente y calmarte en el espacio que está iluminado suavemente por lámparas calmantes. Opta por las bombillas de poca luz que crean un brillo suave en comparación con las bombillas brillantes como el sol que crean sombras duras.
4. No temas en mezclar las texturas
El hecho de que te comprometas a vivir una vida libre de desorden no significa que tu almohadilla deba aparecer fría y vacía. La mezcla de texturas puede crear una sensación de calidez y relajación para que puedas comenzar tu descanso. Snowden sugiere un sofá de felpa, mantas suaves y alfombras con textura para crear un espacio acogedor y relajante.
5. Decora un espacio lleno de plantas
Pasar tiempo en la naturaleza es una forma comprobada de practicar la atención plena, por lo que es importante incorporar elementos naturales en tu espacio vital. «Las pequeñas adiciones, como las texturas de madera, las plantas de interior y los tonos verdes son formas sencillas de abrazar el exterior desde la comodidad de tu sofá», dice Snowden.
