Según un estudio sacarse demasiadas 'selfies' es un “trastorno psicológico serio”

Quizá sea momento de dejar de tomarte tantas 'selfies'

Ya sea para enseñarle al mundo tu outfit del día o que estás en la Torre Eiffel de vacaciones, la 'selfie' prácticamente se ha convertido en un ritual millenial obligado que no puede faltar en tus redes sociales.

El selfie está tan arraigado en nuestra forma de comunicarnos que aquel que no lo hace parece estar fuera del mundo. Es decir, si no compartes la foto de tu rostro en tal lugar o con tal persona, entonces no estuviste ahí . Sin embargo, los psicólogos ya han sacado conclusiones con respecto a esta forma de actuar y al parecer podrías estar cerca de tener que ir al 'loquero'.

Lo llaman 'Selfitis' y se trata de un trastorno mental genuino que describe a quienes publican imágenes de su rostro a través de las redes sociales de manera constante. De acuerdo con los expertos, la "Selfitis", o la toma obsesiva de selfies, parece haberse convertido en una verdadera condición mental.

El estudio fue llevado a cabo por Mark Griffiths y Janarthanan Balakrishnan, de la Asociación Americana de Psiquiatría, quienes a través de diferentes pruebas y análisis de comportamiento a usuarios de redes sociales, llegaron a la conclusión que tomarte 'selfies' puede alterar tu comportamiento e incluso poner tu vida en riesgo. La investigación tuvo lugar en la India por ser el país del mundo con más usuarios de Facebook y la mayor tasa de fallecimientos por tomarse selfies en lugares peligrosos. Para llevarlo a cabo se tomó una muestra de 100 individuos. De su comportamiento pudieron establecer tres grados de selfitis:

Límite: tres selfies al día, pero no publicados.

Agudo: tres selfies al día, todos posteados.

Crónico: se toma selfies constantemente a lo largo del día y publica más de seis por día.

De acuerdo con los resultados, aquellos que tienen dicha condición, sufren de una falta de confianza y están buscando encajar con los demás. Estos además tienden a mostrar síntomas de otro tipo de actitudes potencialmente adictivas, como si se tratasen de adictos a una droga.

Por otra parte, llegaron a la conclusión de que aquellos que no podían estar sin tomarse una auto foto, eran ególatras y buscadores de atención, con la esperanza de que aumenten su status quo  y se sientan parte de un grupo.

¿Quieres saber si padeces selfitis? ¡Haz el test!

Lee las siguientes afirmaciones y califica cada una del 1 al 5, donde 5 está muy de acuerdo y 1 está muy en desacuerdo.

Los puntajes son los siguientes:

  • Límite 0-33
  • Agudo 34-67
  • Crónico 68-100

1. Tomar selfies me da una buena sensación para disfrutar mejor de mi entorno

2. Compartir mis selfies crea una sana competencia con mis amigos y colegas

3. Gano enorme atención compartiendo mis selfies en las redes sociales

4. Puedo reducir mi nivel de estrés tomándome selfies

5. Me siento segura cuando me tomo una selfie

6. Gano más aceptación entre mis amistades cuando tomo selfies y los comparto en redes sociales

7. Puedo expresarme más en mi entorno a través de selfies

8. Tomar poses de distintas selfies ayuda a aumentar mi estado social

9. Me siento más popular cuando publico mis selfies en las redes sociales

10. Tomar más selfies mejora mi estado de ánimo y me hace sentir feliz

11. Me vuelvo más positivo conmigo misma cuando me tomo selfies

12. Me convierto en un miembro importante de mi grupo de compañeros a través de mensajes acompañados de una selfie

13. Tomar selfies brinda mejores recuerdos sobre la ocasión y la experiencia

14. Publico selfies frecuentes para obtener más "me gusta" y comentarios en las redes sociales

15. Al publicar selfies, espero que mis amigos me evalúen

16. Tomar selfies instantáneamente modifica mi estado de ánimo

17. Tomo más selfies y los miro en privado para aumentar mi confianza

18. Cuando no tomo selfies, me siento separado de mi grupo de compañeros

19. Tomo selfies como trofeos para memorias futuras

20. Utilizo herramientas de edición de fotos para mejorar mis selfies para que se vea mejor que otras

 ¿Cuál fue tu puntaje?

 

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