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Aprende a soltar: señales alertan que tienes un trauma psicológico que te impide avanzar
Psico 24/05/2021

Aprende a soltar: señales alertan que tienes un trauma psicológico que te impide avanzar

Es momento de prestar atención a lo que te afecta

Un trauma psicológico es un hecho muy fuerte que ocurrió en tu vida, ya sea en la infancia o adolescencia y de forma repentina que te afectó para siempre.

Muchas veces trabajas en ello tratando de superarlo y a veces crees que lo hiciste por completo, pero no es así.

Trauma
Imagen de Unplash

Es algo que aún te afecta y lo peor es que te impide avanzar en la vida, lograr tus objetivos y superarte.

Y existen algunas señales que revelan que ese trauma te sigue afectando y tú aún no te das cuenta, por lo que es necesario que estés alerta y trabajes en ello.

Señales que alertan que tienes un trauma psicológico que te impide avanzar

Te culpas por todo

Que te culpes por todo no es algo normal y positivo, así que si eres muy dura contigo misma puede ser una clara señal que tienes un trauma que no te deja avanzar.

Y es que crees que mereces todo lo malo que te pasa y eres la responsable, cuando realmente sea así es muy bueno asumirlo, pero no siempre es tu culpa, y eso jamás te dejará triunfar.

Trauma
Imagen de Unplash

Vives deprimida

La depresión puede derivarse de algún trauma psicológico del pasado que aun no hayas superado.

Así que si te sientes triste y frustrada todo el tiempo, sin duda es porque no has superado ese terrible evento y es momento de tratarlo y prestarle atención.

Crees que no mereces cosas buenas

Todos merecemos cosas buenas en la vida, y más cuando luchamos por ello, pero si tú consideras que no mereces triunfar y conseguir el éxito algo puede estarte afectando.

Algún evento de tu pasado sigue perturbándote y te hace pensar que no eres muy buena para lograr algo, pero no es así, debes trabajar en tu autoestima y en ese trauma.

Trauma
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