El comportamiento que indica que sufres de depresión y que es más ignorado

Cuando pensamos en depresión, usualmente pensamos en alguien que se siente triste y sin energía, sin embargo hay un comportamiento que es muy común en las personas que padecen depresión, no tiene que ver con la tristeza y usualmente es ignorado por no asociarse con esta condición.

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Se trata de la ira, si bien el enojo es normal en todos, también podría tratarse de un síntoma de depresión cuando la persona es incapaz de manejarla sanamente, e incluso cuando se trata de ira autodirigida. Esto sucede debido a que algunas personas pueden llegar a pensar de manera inconsciente que sentir enojo es mejor que sentir emociones que los hacen parecer «débiles» como la tristeza.

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Este síntoma es más frecuente en hombres que en mujeres, quienes tienden a usar la ira como forma de aislamiento, lo que hace la depresión aún más peligrosa, pues al no contar con la ayuda de personas cercanas pueden recurrir al suicidio.

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Si la persona siente que frecuentemente se enoja sin motivo aparente, tiene un bajo nivel de tolerancia y se culpa de las situaciones negativas en su entorno, podría tratarse de depresión por lo que se recomienda acudir a terapia con un especialista.

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